20. bis 30. August 2019

How Yoga works - the complete experience

Yoga Asana, Yoga Psychologie, Energy Works

Asana

Erfahre und übe die Ausrichtung der Yoga Positionen nach den Prinzipien den Erkenntnissen der Moderenen Anatomie und Faszienlehre. Gewinne ein tieferes Verständnis für die vielschichtigen Wirkungsweisen  des Yoga und lerne, die Praxis auf deine individuelle Bedürfnisse abzustimmen. Die „Form“ hat viele Varianten – Du übst Sequenzen nach energetischen, körperlichen und mentalen Gesichtspunkten. Übe mit Freude – entwickle neue Perspektiven für Deine Praxis und Deine Klassen!

Yoga Psychologie

Nimm Dir Zeit für den Blick hinter die Kulissen deiner Persönlichkeit: Wie ist dein Resilienz-Profil? Welche Lebensmotive und Werte bestimmen Deinen Weg? Kennst Du deine Handlungsmuster („samskaras“) und Sehnsüchte? Lebst du deinen Weg? Gibt es Themen, die du gerne durchdringen und auflösen möchtest, um den Weg frei zu machen für Neues oder Versöhnung mit Bestehendem?

Impulse aus der Buddhistischen Psychologie, Meditation, Coaching Tools, kreative Übungen & viel Zeit zum „Sein“ bringen Körper, Geist und Seele wieder zusammen. Yoga als „Innerer Weg“.

Energy Works

Tägliches Chanten, ausführliches Pranayama (Atemübungen), Meditation und Energieübungen aus unterschiedlichen Stilrichtungen bringen uns zurück ins Fühlen. Dabei bedienen wir uns ausgewählter Techniken, die dich auch wirklich fühlen lassen, worum es geht. Fülle deine Ressourcen auf und nutze die gewonnene Energie der Ruhe, Bewegung, Freude und Gemeinschaft, um dein alltägliches Leben zu verändern und zu bereichern!

Angeli di Montefiore

Wir wohnen inmitten der zauberhaften Umgebung Italienischer Hügel, sind nah am Meer und genießen „una vita semplice e dolce“ in der liebevoll gepflegten Retreat Anlage der „Angeli di Montefiore“ am Fuße des kleinen Ortes in den Marchen. Die Doppelzimmer sind einfach, sauber und bestens ausgestattet. Das Essen (vegetarisch – mediterran) wird abgestimmt auf unsere Zeiten und ist nicht nur sehr lecker, sondern hat auch Bio-Qualität.

Du reist am besten mit leichtem Gepäck – legere Kleidung, Flip Flops, ein Pulli für den Abend, Turnschuhe für entspannte Spaziergänge und kleinere Utensilien für unsere Übungen zum „Inneren Weg“ (Bitte beachte dazu die Liste, die wir dir bei Anmeldung schicken).
Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden.

Anreise:

Dienstag, 20. August 2017 – Start mit gemeinsamem Abendessen und einer Meditation

Abreise:

Freitag, 30. August 2017 – Morgenpraxis & Frühstück (Checkout 15 Uhr)

Preise

1 Person im Doppelzimmer

1 Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung::

1 Person im Wohnwagen:

1 Person im eigenen Zelt:

€ 1480,-

€ 1780,-

€ 1380,-

€ 1280,-

Viele Retreat Teilnehmer kommen alleine und finden schnell Anschluss oder tauchen bewusst in die Stille. Du kannst also gern alleine anreisen – eine Gemeinschaft lieber Menschen erwartet dich!

Wenn Du Fragen hast, zögere nicht, uns zu schreiben: retreats@timowahl.de