Schloss Elmau

Unaufdringlicher Luxus inmitten atemberaubender Natur

Wir freuen uns auf ein Retreat in einer der wundervollsten Gegenden Deutschlands – einem unvergleichlichen Panorama, der Stille der malerischen Umgebung, gepaart mit dem Luxus eines 5-Sterne Hauses, welcher trotzdem dezent im Hintergrund bleibt und uns alle Unterstützung bietet, zur Ruhe zu kommen.

Yoga

Um 8:00 starten wir mit einer ruhigen aber dynamschen Praxis, die den Grundstein für die zweite Einheit des Tages legt, was Thema und Übungsauswahl anbelangt.

Am Nachmittag um 16:00 -17:30 findet dann die zweite Einheit statt. In einer fließenden, ruhigen aber durchaus fordernden Praxis werden die Akzente der Morgenpraxis vertieft, um in einer ruhigen und meditativen Schlussphase zu münden.

Tag für Tag findet sich das Thema des Morgens in der zweiten Praxiseinheit wieder – die Tage bauen thematisch und vom Anspruch langsam und gut nachvollziehbar aufeinander auf.