Du sehnst Dich nach einer guten Anleitung, wie Du Deinen Gelenken mehr Platz, Freiraum, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit geben kannst, um im wahrsten Sinne des Wortes Deinen Platz im eigenen Körper zu erweitern, Deinen Platz adäquat für Dich einzunehmen?

Manus Happy Joints Challenge wird Dich genau darin unterstützen.

Unsere Online-Einheiten bieten Dir jeweils 30min Praxis, die vor allem auf Gelenk erweiternde Übungen abzielen und Dir ein Verständnis mitgeben, wie Du Dir in Deiner zukünftigen Yogapraxis mehr Benefit in Bezug auf Spielraum in den Gelenken geben kannst.

Nur 7 x 30min werden Dich in ganz neue Bereiche Deines Körpers bringen, Dir mehr Spielraum in der Bewegungsfähigkeit Deiner Gelenke geben und hoffentlich auch Deine tägliche Routine - Wahrnehmung schulend - verändern.