Svaveda ("Wissen vom Selbst") basiert auf den Grundlagen der Buddhistischen Psychologie und ergänzt Modelle und Übungen aus verschiedenen westlichen Traditionen. Die Coaching- und Mentoring Ausbildung richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen und andere Menschen in ihrer persönlichen wie beruflichen Entwicklung fördern möchten.
- Verstehe Deine Gewohnheitsmuster und lebe in Einklang mit Deiner Persönlichkeit!
- Baue Deine Individualität aus und gestalte Deinen Unterricht bedeutsamer und klarer!
- Begleite Gespräche und Gruppen bewusst und mit Methoden aus verschiedenen Traditionen!
- Starte selbstsicher und engagiert in Deine Arbeit als Coach und Mentor:in!
Wie wirkt Svaveda Coaching?
Es braucht kleine Impulse von außen, um unsere Aufmerksamkeit auf die in uns vorhandenen Ressourcen und Qualitäten zu richten. Erlerntes Mangelbewusstsein darf umgeleitet werden, um kongruent mit unseren Talenten zu agieren und heilsame Lebenswege zu gestalten. Svaveda erforscht wohlwollend und analytisch alle Anteile unserer Persönlichkeit mit der Frage, was zu unserem Wohl genutzt werden möchte. Eine professionelle Gesprächsführung dient dazu, Gedanken zu „sortieren“ und klarer zu sehen, zu fühlen und zu entscheiden. Ängste, Unsicherheit, Konflikte und Schwermut werden nicht „bekämpft“, sondern als Teil des Ganzen integriert.
Svaveda bewirkt Versöhnung, Inspiration, Verbindung und Klarheit. Und Du wirst in der Lage sein, den individuellen Anliegen, die Du selbst hast und mit denen Menschen zu Dir kommen, professionell zu begegnen.
Methoden und Tools basieren auf den Grundsäulen der Buddhistischen Philosophie und einer ressourcenorientieren und systemischen Vorgehensweise. Wir nutzen Modelle und Übungen aus verschiedenen Disziplinen.
Um Ihre persönlichen Daten zu schützen, wurde Ihre Verbindung zu YouTube blockiert. Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung von YouTube aufzuheben. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.
Seit 20 Jahren bewege ich mich als Trainerin, Führungskraft an einer Business School, Yogalehrerin, Coach und Mensch immer wieder in verschiedenen Welten. In allen Lebenswelten erlebe ich Menschen, die auf Basis eines guten Fundaments nach Wachstum streben. Und ich nehme wahr, dass wir uns dabei stets zwischen der kognitiven und emotionalen Ebene bewegen. Mein Lebens- und Ausbildungsweg hat mich gelehrt, dass es kein „entweder rational oder emotional“ gibt. Vielmehr besteht die Kunst des glücklichen Lebens darin, entsprechend der eigenen Persönlichkeit und des aktuellen Lebensweges die Freiheit zu nutzen, den eigenen Weg immer wieder neu entscheiden zu dürfen. Ich habe deshalb gelernt, manchmal meine innere Haltung zu ändern oder neue Verhaltensmuster zu erlernen. Und ich habe gelernt, meine wichtigen Werte und Wünsche immer wieder zu verteidigen und zu leben. Dabei können professionelle Übungen und eine gute Begleitung so viel bewirken!
Corinna Wahl
In den verschiedenen Funktionen genoss ich entsprechende Ausbildungen. Z.B. zur Trainerin, zum Coach, zur NLP Master und zur Buddhistischen Therapeutin ©. Zudem fasziniert es mich, immer wieder neue Methoden und Ansätze kennenzulernen und zu integrieren. So zählen auch Wingwave © , emtrace © und die Gewaltfreie Kommunikation zu meinem Methodenset.
Ferner besuchte ich verschiedene Schulen und Stile des westlichen Yogaweges. Unerschöpflich sind hier die Inspirationen von anderen Lehrerinnen und Lehrern, Expertinnen und Experten sowie meinen Schülerinnen und Schülern. Ich Übe und unterrichte inzwischen eine Kombination aus Anusara ©, Bowspring © und klassischem, dynamischen Hatha Yoga.
Das Zusammenspiel aller dieser Erfahrungen ist für mich zu einer Art "Alchemie" geworden, die den Zauber meines Wirkens ausmacht. Um in unserer Zeit gesund zu bleiben und einen heilsamen Umgang mit sich selbst und der Welt zu finden, stehen uns wunderbare, ganzheitliche Wege zur Verfügung. Mein Ziel ist es, das, was ich selbst als wirkungsvoll erlebt und erprobt habe, in diesem Rahmen weiterzugeben. Die erste Svaveda Ausbildung fand 2020 statt und entwickelt sich seither kontinuierlich weiter.
Modul I: „Be prepared“
Basis schaffen mit den Grundlagen der Buddhistischen Psychologie (ONLINE-Seminar)
Die Svaveda Methode als ganzheitliche Begleitung
- Unserer Selbstheilungskräfte durch ressourcenorientiertes Coaching aktivieren
- Eigene Anliegen und Themen betrachten und lösen, um anschließend andere zu begleiten („Life Design“, Coaching auf Identitätsebene)
- Veränderungsprozesse begrüßen und aus Krisen eine Chance machen
- Biografie-Arbeit: Die eigenen Lebens-Linien wertschätzen und daraus positive Ziele ableiten
Grundlagen aus der Wahrnehmungspsychologie
- Achtsamkeit für die eigene Wahrnehmung entwickeln, um bewusst Stimmung, Emotionen und Motivation zu regulieren
- Sprachmuster erkennen, verändern und positive Sprachmuster anwenden
- Gesprächsanlässe identifizieren und Auftragsklärung über Einstiegs-Modelle strukturieren (Drei-Welten-Modell, Logische Ebenen nach Robert Dilts, Lebenslinien, NLP Wahrneh,ungspositionen)
- Grundlagen aus der Buddhistischen Psychologie
- Philosophischer Ansatz im Überblick (Der Pfad des Buddha)
- Unsere Prägung durch Emotionen und Geistesfaktoren
- Einheit „Ego – Ich –Selbst“ (Wo liegt unsere Freiheit?)
Die letzte Ausbildung zum Svaveda Coach zeigte, dass einige Inhalte besonders gut für den Online-Unterricht geeignet sind. Besonders die Vermittlung von Grundlagenwissen und die Eigenarbeit sind hier noch individueller gestaltbar! Deshalb führen wir das erste Modul virtuell durch.
TERMIN FRÜHLING 2025 (ONLINE)
23. bis 25. Januar 2025
TERMIN HERBST 2025 (ONLINE)
23. bis 25. Oktober 2025
Modul II: „Be inspired“
Interventionen und Übungen aus verschiedenen Traditionen (PRÄSENZ-Seminar)
Einführung in die Motivations- und Kommunikations-Psychologie
- Riemann/Thomann Modell und „BIG FIVE“ (Persönlichkeitsanteile wertschätzen und integrieren)
- Kreative Methoden für die Realisierung von Visionen (z.B. Walt Disney Strategie)
- Kognitionspsychologie für eine gesunde Selbst-Steuerung
- Motive, Präferenzen und Prägungen (Emotions-Kompass erkennen, verstehen und nutzen)
- Embodiment: Körperbezogene Entspannungsmethoden erproben
Konkrete Übungen aus verschiedenen Disziplinen und Traditionen
- Mit den Buddhistischen Persönlichkeits-Stilen Potentiale und Grenzen erkennen
- Werte und Lebensmotive für ein heilsames "Mindset"
- Ausgewählte Interventionen zur Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten kennenlernen und anwenden (Pacing & Leading, Entwicklungsquadrat nach Schulz v Thun, Time Line, Wertearbeit, Zielstrategien, Verhandlungs-Reframing , Drama Dreieck etc.)
- Metapher des „Inneren Kindes“: Förderliche Beliefs realisieren und hinderliche Muster ersetzen
TERMIN FRÜHLING 2025 (PRÄSENZ)
19. bis 22. Februar 2025
TERMIN HERBST 2025 (PRÄSENZ)
19. bis 22. November 2025
Modul III: „ Be courageous“
Coaching Prozesse gestalten und begleiten (ONLINE-Seminar)
Das eigene Projekt reflektieren – den Kreis schließen
- Erfahrungen aus den ersten eigenen Begleitungen reflektieren
- Buddhistische Therapie ©: Wege der Heilung (Brahma Viharas, Kultivierung der sechs vollkommenen Tugenden (paramitas))
- Dokumentation und geeignete Abschluss-Übungen (Anker, Rituale etc.)
- Übungen und Supervisionen
Coaching / Mentoring Prozess
- Deine Rolle als Coach und Mentor mit professioneller Haltung
- Fragetechniken, Struktur & Aufbau, Arbeit mit Zielen
- Beziehungsmanagement und Prozessgestaltung
- Reflektion der Coach-Persönlichkeit (Worauf darf ich achten? Wie begegne ich meinen Herausforderungen?)
- Wege der Abgrenzung und persönliche Positionierung als Coach/Mentor
Dieser Online Block profitiert von den intensiven Übungsphasen, die im Wechsel aus Demonstrationen verschiedener Techniken und deren direkter Umsetzung in 2er Gruppen erfolgen. Die zunächst theoretisch verstandenen Methoden können so direkt in die eigene Coachingpraxis übertragen und somit in das nutzbare eigenes Repertoire integriert werden.
TERMIN FRÜHLING 2025 (ONLINE)
21. bis 22. März 2025
TERMIN HERBST 2025 (ONLINE)
12. bis 13. Dezember 2025
Abschluss: „Be yourself“
Abschluss-Präsentationen, sowie weitere Tools und Übungen (PRÄSENZ-Seminar)
Du bereitest ein persönliches „Projekt“ auf, welches Du im Rahmen des Abschluss Moduls präsentierst. Zudem erfolgt ein Repetitorium des Coaching-Prozesses und der wichtigsten Do’s & Don’ts im Rahmen dieses Moduls. Es gibt keine weitere Prüfung.
An diesen zwei Tagen bringen wir die Fäden zusammen, erhalten wertvollen Input aus den individuellen Projekten der Gruppe und nutzen die Zeit für Feedback, Fragen und eine gemeinsame Abschlussfeier.
Mehr als Coaching:
Svaveda und Mindfulness based Selfcompassion
- Einführung in die MbSC ©
- Einzel- und Gruppenübungen
- Körperarbeit und unterstützende Atemtechniken
TERMIN FRÜHLING 2025 (PRÄSENZ)
24. bis 26. April 2025
TERMIN HERBST 2025 (PRÄSENZ)
29. bis 31. Januar 2026
Einige Gründe, Deine Ausbildung zum Svaveda Coach jetzt zu beginnen:
Einige Gründe, Deine Ausbildung zum Svaveda Coach jetzt zu beginnen:
- Die Svaveda Ausbildung ist kompakt, findet in einer kleinen Gruppe (max. 14) statt und bietet Dir einen geschützten und sehr persönlichen Rahmen
- Du erhältst eine fundierte und einzigartige Verknüpfung aus westlichen und östlichen Methoden und Modellen
- Dein persönlicher Prozess ist das Herzstück! Svaveda legt Wert auf Deine persönliche Weiterentwicklung. Neben der Methoden- und Prozesskenntnis erlebst Du einen eigenen Coaching-Prozess
- Der hohe Praxisanteil garantiert Dir eine Professionalisierung Deiner Kommunikation und Gesprächsführung, was Dich in allen beruflichen Kontexten fördert
- Unsere Erfahrung aus über 15 Jahren Aus- und Weiterbildung im Yogabereich gibt Saveda den methodisch-didaktischen Rahmen: strukturiert, verbindlich, professionell aufbereitet und sehr persönlich
- Die Präsenz-Seminare finden in den wunderschönen Räumlichkeiten des Timo Wahl Yoga-Studios in Frankfurt statt
- Die Ausbildung befindet sich gerade im Bewilligungsprozess für eine Anerkennung als Bildungsurlaub (Hessen)
Zielgruppe
Menschen in Schlüsselpositionen, die Wandlungsprozesse in Organisationen mitgestalten; alle beratenden Berufe, Trainer:innen und Therapeut:innen, die Coaching in ihr Berufsbild integrieren wollen, Selbstständige und Unternehmer:innen, die sich auf dem Markt (neu) positionieren möchten, sowie Yogalehrerinnen und -lehrer, die psychologische Aspekte in ihren Unterricht einbringen möchten.
Preis
Der Preis für diese Svaveda Ausbildung liegt deutlich unter vergleichbaren Angeboten am Coaching-Markt. Wir orientieren uns an der Grundausbildung für Yogalehrer.
Der Preis beträgt 2200,- EUR.
Unsere Ausbildungs-Zeiten
Wir beschäftigen uns mit dem Geist. Diesen zu Trainieren und in eine neue Rolle als Coach zu schlüpfen, ist für Viele ungewohnt. Du brauchst viel Energie, Neugier und Engagement. Deshalb haben wir uns für diese Ausbildung dazu entschieden, Dir den Sonntag als Erholungstag zu gönnen. Es gibt immer ausreichend Pausen während der Seminarzeiten, und Du kannst an den Seminar-Tagen bei uns kostenfrei alle Yogaklassen besuchen.
Die 84 Unterrichtsstunden werden durch Vor- und Nachbereitung der Module und die Erstellung der persönlichen Abschlussarbeit komplettiert. Zudem erfolgt ein abschließendes, persönliches Feedback-Gespräch mit jedem Svaveda Coach.
Modul I „Be prepared“ (ONLINE)
Tag 1 Donnerstag, 13:00 – 20:00 Uhr
Tag 2 Freitag, 09:00 – 18:00 Uhr
Tag 3 Samstag, 09:00 – 16:00 Uhr
Modul II „Be inspired“ (PRÄSENZ)
Mittwoch, 12:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag, 09:00 - 18:00 Uhr
Freitag, 09:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 09:00 – 16:00 Uhr
Modul III „Be courageous“( ONLINE)
Freitag, 12:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Modul IV „Be yourself“ (PRÄSENZ)
Donnerstag, 12:00 - 19:00 Uhr
Freitag, 09:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr
Dein Svaveda Booklet
Entdecke Deinen Superhelden und Deine Super-Ressource!
Hol' Dir Dein Svaveda Booklet, um Deine Heldenreise zu starten! Im Gepäck: Eine große Portion Motivationund Deine Qualitäten. Es kostet Dich lediglich Deine Anmeldung per E-Mail!